Kiscelli Küzdősport Club egy, az 1938-as években épült óbudai villában működő professzionális thai-, kick-box és crosstraining klub. A thai-, kick-box és a funkcionális edzés alapját adó crosstraining mellett sokan látogatják a brazil jiu-jitsut, a földharc elsajátítására, és a jógát lazításhoz.
A válogatott sportolók mellett járnak olyanok is a klubba, akik formába szeretnének kerülni, magabiztosabbak akarnak lenni vagy éppen önvédelmet szeretnének tanulni. Profi versenyzők szabják a mértéket, de a fiatal mamáktól az irodákból kiszabadult emberekig, mindenki jól érzi magát. A gyerekekre kiemelten figyelünk.
A klub sikerének alapja az erős szakmai háttér: az oktatók többsége nemcsak oktat, hanem versenyzik is. Az edzések jó hangulatúak, az edzők megközelíthetőek és nemcsak szlogen az, hogy bárkit szívesen látunk. A nálunk edző közösség sokszínű, a hangulat a klasszikus sport egyesületeket idézi...
"the impossible is nothing"
Muhammad Ali
Edzők
Nálam nem a versenyzés az elsődleges cél. Sokkal fontosabb egy jó hangulatú, összetartó közösség kialakítása, ahol azok is jól érzik magukat, akik hobbi szinten sportolnak, szeretnének kiszakadni a hétköznapokból, mozogni és közben fejlődni. Az edzéseken mindig tanulunk új dolgokat, miközben a már megszerzett technikákat is folyamatosan csiszoljuk, hogy mindenki egyre magabiztosabban építhesse be őket a saját stílusába.
Kelemen Ákos neve ma már nemcsak hazai, hanem nemzetközi szinten is egyre ismertebb a kick-box világában. Kitartásának, fegyelmének és elszántságának köszönhetően az elmúlt években több kiemelkedő eredményt ért el, többek között magyar bajnoki címet és nemzetközi sikereket is szerzett K–1 szabályrendszerben. 2025-ben Magyarországot képviselte a WAKO amatőr világbajnokságon Abu Dhabiban, ami újabb fontos mérföldkő volt sportpályafutásában. Eredményei és hozzáállása méltán teszik őt a sportág egyik ígéretes versenyzőjévé.
Melinda profilja rendkívül széles, hiszen a gyönyörű amazon kiemelkedően tehetséges ökölvívó és emellett nagyon motiváló crosstrainer is. Profi ökölvívóként ismer minden hasznos módszert, amivel a hobbisták képesek erőn felül teljesíteni egy-egy edzésen.
A sport mindig fontos része volt az életemnek. A röplabda és a funkcionális edzések után találtam rá a küzdősportokra, azon belül is a boxra és a kick-boxra. Közel 7–8 éve edzem a Kiscelliben, és versenyzőként is kipróbáltam magam: 2024-ben K1 Light kategóriában 3. helyezést értem el, a Koczián Kupán pedig boxban 2. lettem.
Edzések
A crosstraining egy olyan modern funkcionális edzésforma, melynek hatására az emberi szervezet robbanásszerű fizikális (állóképesség, erő, gyorsaság) fejlődéssel reagál. Az edzés célja, hogy az egyén állapotától függően minél több izomcsoportot vonjon be a munkába, mindezek mellett erősítse az inakat, így védve az ízületeket. Cél továbbá az is, hogy az erő fejlesztése mellett az állóképesség is fejlődjön.
A Brazil Jiu Jitsuban (BJJ) nagy hangsúlyt kap a földharc és a befejező fogások, amikbe beletartoznak az ízületfeszítések és a fojtások. Alapelve a következő: egy nagyobb, erősebb ellenfél legtöbb előnye abból származik, hogy az messzebbre „elér” és erősebbek az ütései, ám mindezek hatástalanok a talajon való birkózáskor.
A saját testsúllyal végzett gyakorlatokon alapuló edzések a reneszánszukat élik manapság. Az egyre népszerűbb fegyencedzés (fegyenc edzés) évek óta terítéken van nálunk a budapesti Twins Gym teremben.
Antoine vezetésével a Muay Thai és K-1 alapjaiba nyerhetsz betekintést. Magyarország egyik legeredményesebb Muay Thai harcosa nem csak a technikai képzetséged fejlesztésére, felépítésére helyez majd óriási hangsúlyt, de a szellemi és fizikai erődet, az állóképességedet is fejleszti. Saját bevallása szerint fizikálisan és mentálisan is rendkívül felkészültnek kell lenni ehhez a sporthoz, „hiszen a ringben nincs mellébeszélés”.
